ark.fit
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VERSIONSHINWEISE

ark.fit entwickelt sich mit jeder Version weiter.

Jede Version macht das Tracking klarer, verlässlicher und respektvoller gegenüber deinen Daten.

v1.32.0 Neueste Version

Alle KI-Optionen an einem Ort

iPhone-Version nach Freigabe durch Apple verfügbar. Ist eine KI-Aktion nicht verfügbar, zeigt ein einziger Bildschirm die möglichen Optionen.

  • „KI-Optionen ansehen“ ersetzt den Kauf-Button für Credits bei Analysen, Belegen und Rezepten.
  • KI-Premium ist verfügbar: CHF 2.90 pro Monat oder CHF 29 pro Jahr, mit 14 kostenlosen Tagen ab der ersten Nutzung, ohne Karte.
  • Bereits gekaufte KI-Credits bleiben ohne Ablauf gültig.
  • Journal, Barcode, Suche und Teilen im Haushalt bleiben kostenlos.
v1.31.6

Sieh dein Budget vor einem Tempowechsel

Die iPhone-Version wird nach der Freigabe durch Apple verfügbar. Vergleiche dein aktuelles Budget mit dem Vorschlag, bevor du dein Tempo speicherst.

  • Du kannst dein aktuelles Budget behalten, ausser wenn der Haltemodus oder eine Schutzmassnahme eine Erhöhung verlangt.
  • Schutzmassnahmen und fehlende Journaltage erklären, warum dein Budget sich ändert oder stabil bleibt.
  • Bei einem Zielwechsel behält ark.fit deine Mahlzeiten und Gewichtseinträge.
  • Dein geschätztes Zieldatum folgt deinem beobachteten Gewichtstrend.
v1.31.0

Zwei klare Optionen für KI-Funktionen

Wähle Souverän oder Leistung. ark.fit verwendet das jeweils verfügbare Modell.

  • Souverän verwendet Qwen bei Infomaniak.
  • Leistung verwendet Luna bei OpenAI.
v1.30.2

Ein Problem aus deinem Profil melden

Du kannst einen Screenshot der Ansicht beifügen, in der das Problem aufgetreten ist.

  • Blende sensible Bereiche des Screenshots vor dem Senden aus.
  • Deine Kontaktadresse bleibt auf deinem Gerät gespeichert.
v1.29.0

Ein Proteinziel passend zu deinem Gewicht

Das tägliche Proteinziel wird jetzt aus deinem Körpergewicht berechnet, statt aus einem blossen Kalorienanteil.

  • Dein Proteinziel richtet sich nach Gewicht, Alter, Aktivität und Ziel, statt nach einem Kalorienanteil.
  • Ein hohes Kalorienbudget treibt das Proteinziel nicht mehr auf einen schwer erreichbaren Wert.
  • Das Ziel bleibt eine anpassbare Schätzung, angezeigt in Gramm pro Tag.
  • Ist dein Gewichtstrend noch nicht bekannt, erscheint das Ziel als nicht verfügbar statt erfunden.
v1.28.0

Mahlzeit und Tag vor dem Hinzufügen wählen

Zieltag und Zielmahlzeit wählst du direkt beim Hinzufügen. Das Filtern deiner zuletzt verwendeten Lebensmittel ändert das Ziel nicht mehr.

  • Ändere Mahlzeit und Tag direkt im Hinzufügen-Bildschirm, bevor du speicherst.
  • Filtere deine zuletzt verwendeten Lebensmittel nach Mahlzeit: Gespeichert wird weiterhin in der gewählten Mahlzeit.
  • Füge von einem früheren Tag aus hinzu, und deine Lebensmittel landen auf diesem Tag, ohne spätere Korrektur.
  • Dupliziere ein bereits erfasstes Lebensmittel in eine andere Mahlzeit oder auf einen anderen Tag, samt Menge und Nährwerten.
v1.27.0

Eigene Lebensmittel anlegen, auch ohne sie zu essen

Lege eine Lebensmittelkarte an, während du kochst oder ein Gericht zubereitest. Du findest sie danach unter « Meine Lebensmittel » und in der Suche.

  • Lege ein Lebensmittel über das Menü « + » an, ohne etwas ins heutige Journal einzutragen.
  • Finde, korrigiere oder lösche deine Karten unter « Meine Lebensmittel », auch offline.
  • Speichere ein Rezept als wiederverwendbares Lebensmittel: ark.fit übernimmt die aus den Zutaten berechneten Nährwerte.
  • Wiege das fertige Gericht für korrekte Nährwerte: Glace nimmt beim Rühren Luft auf, ein Gratin verliert Wasser.
  • Ohne Wägung zeigt ark.fit eine anpassbare Schätzung statt eines Werts, der wie eine Messung aussieht.
v1.26.4

Gewichtstrend vergrössern und prüfen

Die Ansicht Alles lässt sich zoomen und verschieben. Tippe auf die Kurve, um Datum und zugehöriges Trendgewicht anzuzeigen.

  • Ziehe die Ansicht Alles auf, um einen kürzeren Zeitraum bis zu sieben Tagen zu prüfen.
  • Wische horizontal, um den Verlauf nach dem Zoomen zu verschieben.
  • Tippe auf die Kurve, um eine Markierung mit Datum und geglättetem Trendgewicht anzuzeigen.
v1.26.3

Eine stabile Aktivitätsreserve und Lebensmittel für alle

Zusätzliche Bewegung kann eine vorsichtige Reserve bilden, die heute sichtbar bleibt und bis morgen nutzbar ist. Teile Lebensmittel einmal mit deinem Haushalt.

  • Wenn HealthKit mehr Aktivität als üblich erkennt, erscheint ein vorsichtiger Anteil sofort in deiner Aktivitätsreserve.
  • Die Reserve sinkt heute nicht durch spätere Aktualisierungen. Ungenutzte Kalorien bleiben bis morgen verfügbar und verfallen danach.
  • Teile ein Lebensmittel direkt aus seiner Detailansicht mit dem Haushalt; alle Mitglieder können die gemeinsame Karte bearbeiten.
  • Lebensmittel im Haushalt vereint einzelne Lebensmittel und geteilte Mahlzeiten. Du kannst eine persönliche Kopie übernehmen.
v1.26.1

Budget anpassen und Lebensmittel korrigieren

Korrigiere ein Lebensmittel bis zu seinen Nährwerten und finde es leicht wieder. Dein Budget bleibt erklärt und anpassbar.

  • Benenne ein Lebensmittel um, ändere seine Nährwerte pro 100 g oder 100 ml und füge es deinen Favoriten hinzu.
  • Verknüpfe einen Journaleintrag mit einem vorhandenen Lebensmittel, ohne andere gespeicherte Mahlzeiten zu verändern.
  • Seit Version 1.31.6 siehst du das vorgeschlagene Budget vor dem Speichern deines Tempos. Das geschätzte Zieldatum folgt deinem beobachteten Gewichtstrend.
  • Nach einem Tempowechsel oder dem Ende der Stillzeit kannst du dein Budget innerhalb der Schutzgrenzen anpassen.
  • Die Sicherheitsuntergrenzen begrenzen vorgeschlagene Senkungen. Diese Richtwerte bleiben Schätzungen deines Bedarfs.
v1.24.1

Besser lesbare Ernährungshinweise

Die Hinweise unter jedem Lebensmittel werden zu kompakten Anzeigen: klarer bei vielen Hinweisen, ohne abgeschnittenen Text.

  • Jeder Hinweis — Fett, gesättigte Fette, Zucker, Salz — zeigt eine farbige Anzeige, einen Pfeil und seine Stufe, ohne abgeschnittenes Label.
  • Ein Lebensmittel mit mehreren Hinweisen bleibt auf einen Blick lesbar, auch bei vielen Einträgen.
  • Die Stufe beruht nie allein auf der Farbe, und jeder Hinweis öffnet die Details per Fingertipp.
v1.24.0

Haushaltsrezepte an einem Ort

Ein gemeinsamer Katalog bündelt eure Rezepte. KI-Analysen erneuern die Apple-Sitzung und schliessen Nährwertschätzungen zuverlässiger ab.

  • Finde die Rezepte deines Haushalts auch offline und suche nach Titel, Zutat oder Schlagwort.
  • Füge Rezepte manuell, per Link, Foto oder KI-Beschreibung über ein einziges Blatt hinzu.
  • Die Apple-Sitzung wird während der KI-Aktion erneuert, bevor eine neue Anmeldung nötig wird.
  • Die Nährwertschätzung nutzt ihre Antwort für das Ergebnis, statt während der Erstellung abzubrechen.
v1.23.0

Jeden Nährwert verstehen

Nährwerte erklären sich mit einem Fingertipp. Die Apple-Sitzung erneuert sich automatisch, wenn du zur App zurückkehrst.

  • Tippe auf Kalorien, Makros, freie Zucker, Salz, Ballaststoffe oder gesättigte Fettsäuren, um den Tageswert zu verstehen.
  • Jeder Hinweis erklärt den Wert pro 100 g oder 100 ml und den verwendeten Schwellenwert.
  • Suche, Scan und Journal zeigen dieselben Hinweise. Fehlen Daten, erfindet ark.fit keine Einstufung.
  • Freie Zucker des Tages bleiben von den Gesamtzuckern auf einem Etikett getrennt.
v1.22.0

Mehrfach hinzufügen, dauerhaft angemeldet, angereicherte Nährwerte

Ein Korb für mehrere Lebensmittel, eine Sitzung ohne erneute Anmeldung alle 24 Stunden und angereicherte Daten aus BLV und CIQUAL.

  • Der Hinzufügen-Korb erfasst mehrere Lebensmittel in einer Mahlzeit, vor dem Speichern korrigierbar.
  • Schluss mit der erzwungenen Neuanmeldung alle 24 Stunden: Die Sitzung bleibt bestehen, solange Sie die App nutzen.
  • Ein gescanntes oder per KI beschriebenes Lebensmittel erhält Mikronährstoffe, Nutri-Score und Kategorie, wenn eine verlässliche Datenbank passt.
  • Die Anreicherung wird immer vorgeschlagen und vor der Bestätigung angezeigt, nie unbemerkt angewendet.
v1.21.1

KI-Credits besser vergleichen

Jedes Paket vergleicht die durchschnittliche Reichweite von Mistral Small 4 und GPT-5.6 Luna bei fünf KI-Aktionen pro Tag.

  • Mistral Small 4 bleibt als standardmässig verwendetes Infomaniak-Modell erkennbar.
  • Die Schätzungen verwenden dieselbe Credit-Regel wie die App.
  • BLV und CIQUAL erscheinen klar als zwei getrennte Lebensmitteldatenbanken.
v1.21.0

Geteilte Mahlzeiten im Blick

Vorschläge aus dem Haushalt werden automatisch synchronisiert und bleiben über das Hinzufügen-Menü erreichbar.

  • Eine eigene Ansicht bündelt alle aktiven Vorschläge.
  • Aktualisierung beim Öffnen und danach automatisch alle zehn Sekunden.
  • Privates Ausblenden wird nur zwischen deinen Geräten synchronisiert.
  • Lokaler Offline-Cache, Titel und Mengen folgen deiner Sprache.
v1.20.3

Ein sichererer Haushalt

Haushaltszugang und Synchronisierung widerstehen Sitzungswechseln besser.

  • Anmeldung ist vor dem Beitritt zu einem Haushalt erforderlich.
  • Haushaltszugang und Authentifizierung sind klarer getrennt.
  • Die Synchronisierung ist gegen veraltete Sitzungen geschützt.
v1.20.0

Ernährung wird verständlich

Der neue Start vereint adaptives Budget, Nährstoffringe und Datenherkunft.

  • Tägliche Ringe für Kalorien, Makros und detaillierte Nährstoffe.
  • Sichtbare Abdeckung: Fehlende Daten werden nicht als Null angezeigt.
  • Freie Zucker erscheinen mit Sicherheit oder als Spanne.
  • Stabiles Budget und eine passende Hauptaktion für deinen Tag.
  • Löschen von Mahlzeiten oder manuellen Wägungen lässt sich widerrufen.
v1.19.2

Die Küche wird gemeinsam

Haushalt, Rezepte und verlässliche Ernährung kommen als Einheit zusammen.

  • Haushaltseinladungen, gemeinsame Rezepte und klare Mahlzeitenvorschläge.
  • Verlässliche Nährwertangaben in Suche, Details und Journal.
  • Neutraler Kurzbefehl zum Vervollständigen des Vortags.
  • Besseres Dynamic Type und VoiceOver für neue Bedienelemente.
v1.18.0

KI-Credits ohne Abo

KI-Funktionen sind prepaid, verständlich und vom kostenlosen Kern getrennt.

  • Credits über StoreKit, ohne automatische Verlängerung.
  • Saldo, privater Verlauf und geschätzte Reichweite in der App.
  • Credit-Kosten sind vor betroffenen Aktionen sichtbar.
  • Käufe und Rückerstattungen sind gegen Doppelbelastungen geschützt.

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ark.fit ist gratis auf dem iPhone. Funktionen ohne KI bleiben gratis.

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