Kostenlos
CHF 0Tagebuch, adaptiver Motor, Barcodes, Suche, Gewicht und Teilen bleiben kostenlos.
ADAPTIVES KALORIEN-TRACKING · ENTWICKELT IN DER SCHWEIZ
Ein stabiles Budget,
geführt von deinem Gewichtstrend.
Der Motor lernt deinen beobachteten Stoffwechsel jede Woche, sobald du fünf Tage protokolliert hast.
Ein Zieldatum erscheint erst bei einem verlässlichen Gewichtstrend.
Unsere Geschichte
Die App, die ich wollte
Jede nützliche Funktion kostete extra, und jede steckte in einer anderen App. ark.fit vereint sie: Mahlzeitenschätzungen, die sich vor allem auf Ihre Beschreibung stützen, ein ehrlicher Bereich statt einer scheinbar exakten Zahl und ein Barcode-Scanner mit Produktdatenbanken.
DER ADAPTIVE MOTOR
Dein Stoffwechsel zeigt sich mit der Zeit.
Eine Formel liefert den Startwert. ark.fit vergleicht jede Woche dein Protokoll mit dem Gewichtstrend und hält dein Basisbudget stabil.
DEIN STABILES BUDGET, OHNE FALSCHE PRÄZISION
Niemand kennt deinen Stoffwechsel aufs kcal genau. Die Spanne wird mit deinen Daten enger, während dein Basisbudget stabil bleibt.
1 888 Median 2 052 kcal 2 217
Stoffwechsel ≈ Aufnahme − (Gewichtsänderung × 7'700 kcal/kg ÷ 7) · Trend 10–14 Tage · Zieldatum bei verlässlichem Gewichtstrend · Basisbudget stabil
01
Protokolliere normal
Suche, scanne oder beschreibe. Fünf protokollierte Tage genügen für die nächste Auswertung.
02
Wiege dich regelmässig
Der 10- bis 14-Tage-Trend glättet Schwankungen durch Wasser, Salz und Glykogen.
03
Sieh die Unsicherheit
Das Budget bleibt stabil. Die Spanne wird mit deinen Daten enger, und das Zieldatum wartet auf einen verlässlichen Gewichtstrend.
SCHUTZMECHANISMUS · SICHERHEIT ZUERST
Überschreitet dein echter Verlust ~1,35 % pro Woche, erhöht ark.fit das Budget zwingend — egal, was dein Log sagt. Absolute Kalorien-Untergrenze, nie «nicht geloggter Tag = 0 kcal».
UNTERERFASSUNG ERKANNT
Weniger als 5 geloggte Tage in der Woche? Der Motor verwendet diese Woche nicht zur Neuschätzung des Stoffwechsels. Das Basisbudget bleibt stabil und die Schutzmechanismen bleiben aktiv.
0 Lebensmitteldatenbanken
BLV und CIQUAL offline verfügbar
0 Tage
Kalibrierung bis zu deiner ersten persönlichen Auswertung
0 %
der Tracking-Daten auf deinem Gerät verschlüsselt
IN DER APP
Drei Bildschirme.
Das ganze Tracking.
Im Video
Jedes Modul im Video
Kurze Demos mit fiktiven Daten, um jedes Modul in Aktion zu sehen.
Ein Budget, das mit einer Schätzung beginnt und aus Ihren echten Daten lernt: geglätteter Gewichtstrend, Wochenbilanz und aussergewöhnliche Aktivität ohne Doppelzählung.
DER ALLTAG
Alles, um schnell zu loggen. Nichts, das dich ablenkt.
⌕ gruy offline
01
Offline-Suche
2'608 Lebensmittel aus BLV und CIQUAL bleiben ohne Netz verfügbar.
02
Intelligenter Scanner
Barcode sofort erkannt, auf dem Gerät und kostenlos. Fehlt das Produkt, übernimmt ein Etikettenfoto aus mehreren Winkeln.
P
G
L
03
Nährwertringe
Makros, Ballaststoffe, Salz, gesättigte Fette und freie Zucker. Teildaten erscheinen als ≥ oder Spanne, nie als falsche null.
04
Gewichtstrend
Über zwei Wochen geglättete Kurve: Du siehst die Richtung, nicht das Rauschen der Morgenwaage.
SanftModeratZügig
05
Rückwirkendes Journal
Füge zur richtigen Mahlzeit eines früheren Tages hinzu. Eine neue Löschung bleibt rückgängig machbar.
♥ HealthKit optional
06
HealthKit optional
Synchronisiere Gewicht und Aktivität, wenn du willst. Die App funktioniert zu 100 % ohne.
OFFIZIELLE LEBENSMITTELDATENBANK
Belegte Daten ohne falsche Nullwerte.
BLV und CIQUAL liefern 2'608 Lebensmittel offline. ark.fit zeigt Quelle, Abdeckung und Badges nur, wenn die Daten vorhanden sind.
BLV-DatenbankMikronährstoffeOffizieller Nutri-ScoreNOVABarcodes CH/EU
⌕ gruyère BLV-DATENBANK
Gruyère AOP, mild
Gruyère AOP, rezent
Fondue moitié-moitié, zubereitet
Waadtländer Käseschnitte
NUTRI-SCORE NUR ANGEZEIGT, WENN DIE DATEN EXISTIEREN QUELLE: BLV
MEHR ALS ZÄHLEN
Eine App, die mit deiner Küche wächst.
SCROLLE ZUM ENTDECKEN →
📷
≈ 460–540 kcal · editierbar Beschreiben
Beschreibe deine Mahlzeit, füge bis zu drei Fotos hinzu oder kombiniere beides. Die KI schlägt eine editierbare Spanne vor, nie eine Zahl als exakt. Infomaniak verarbeitet standardmässig in der Schweiz; ein gewähltes Modell kann mit deiner Zustimmung ausserhalb der Schweiz verarbeiten.
01 / 05
NaturjoghurtT−5
Frischer SpinatT−2
Pouletfiletheute
Anti-Foodwaste-Inventar
Deine Küche in der Tasche: Ablaufdaten, Frische-Alerts und die Liste, was zuerst gekocht werden sollte.
02 / 05
Schnell < 30 Min.VegiAnti-FoodwasteGlutenfrei
3 Ideen vorschlagen
Rezepte
Rezepte, aufs Gramm genau aus der BLV-Datenbank berechnet — und priorisiert nach dem, was bei dir bald abläuft. Importiere jedes Rezept per Link.
03 / 05
Tomaten geschält 400g2.95
UHT-Milch 1L1.65
Gruyère 300g7.90
→ 3 Artikel zum Vorrat hinzugefügt
Kassenzettel-OCR
Scanne deinen Kassenzettel. ark.fit bereitet die Artikel vor; du bestätigst sie vor dem Hinzufügen zum Vorrat.
04 / 05
M S
Vorgeschlagene Mahlzeit · 4 Portionen
2 BUDGETS · 1 GETEILTE KÜCHE
Haushalt
Jede Person behält ihr Budget. Der Haushalt teilt Vorrat, Rezepte und vorgeschlagene Mahlzeiten Ende-zu-Ende verschlüsselt.
05 / 05
RADIKALE PRIVATSPHÄRE
Deine Daten bleiben in deiner Tasche.
Dein persönliches Journal bleibt auf dem iPhone verschlüsselt. Haushaltsdaten werden Ende-zu-Ende verschlüsselt synchronisiert. Keine Werbung, kein Datenverkauf.
0 Werbe-TrackerKonto optionalJSON-ExportAES-GCM · Keychain
01
Local-first, wirklich
Verschlüsseltes SwiftData auf dem Gerät ist die einzige Quelle der Wahrheit. Kein Backend besitzt dein Journal.
02
AES-GCM-Feldverschlüsselung
Gewicht, Mahlzeiten und Abneigungen sind einzeln verschlüsselt (CryptoKit), der Schlüssel liegt im iOS-Keychain.
03
Totale, unwiderrufliche Löschung
Vollständiger JSON-Export und Crypto-Shredding: Der Schlüssel wird zerstört, deine Daten werden unlesbar — auch für uns.
04
HealthKit optional
Die App funktioniert komplett ohne HealthKit. Aktivierst du es, verlassen die Rohdaten nie das Gerät.
nDSG-KONFORM · WELLNESS-APP, KEIN MEDIZINPRODUKT
Kostenloses Tracking. KI mit Premium.
KI-Premium
CHF 2.90/Monatoder CHF 29/Jahr, einmalig bezahlt
Mahlzeitenanalyse per Foto oder Beschreibung, KI-Extraktion, Rezepte und Tipps mit monatlichem Kontingent.
14 Tage kostenlos ab der ersten Premium-Nutzung, ohne Kreditkarte.
Automatische Verlängerung. Zum Ende der bezahlten Periode kündbar.
Begrenztes KI-Kontingent, monatlich erneuert. Keine neuen Credit-Pakete.
Gekaufte Credits bleiben ohne Abonnement nutzbar und verfallen nicht. Keine automatische zusätzliche Abbuchung.
Kostenlos herunterladenFRANÇAIS · DEUTSCH · ITALIANO · ENGLISH
Commence par te peser.
Beginne mit dem Wiegen.
Comincia pesandoti.
Start by weighing yourself.
Nach der Kalibrierung verfolgt die App deinen Stoffwechsel. Bei einem verlässlichen Gewichtstrend passt sie das Zieldatum an; sonst ist noch kein Zieldatum verfügbar und das Basisbudget bleibt stabil.
