MONITORAGGIO CALORICO ADATTIVO · PROGETTATO IN SVIZZERA

Un budget stabile,
guidato dalla tendenza del peso.

Il motore impara ogni settimana il tuo metabolismo osservato, dopo cinque giorni registrati.
La data dell'obiettivo appare solo quando la tendenza del peso è affidabile.

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IL MOTORE ADATTIVO

Il metabolismo si rivela nel tempo.

Una formula dà il punto di partenza. Ogni settimana ark.fit confronta il diario con la tendenza del peso e mantiene stabile il budget di base.

IL TUO BUDGET STABILE, SENZA FALSA PRECISIONE
Nessuno conosce il tuo metabolismo alla kcal esatta. L'intervallo si restringe con i tuoi dati, mentre il budget di base resta stabile.
1 888 mediana 2 052 kcal 2 217
Metabolismo ≈ apporto − (variazione di peso × 7'700 kcal/kg ÷ 7) · tendenza 10–14 giorni · data con tendenza affidabile · budget stabile
01

Registra normalmente

Cerca, scansiona o descrivi. Cinque giorni registrati bastano per la valutazione successiva.

02

Pesati regolarmente

La tendenza su 10–14 giorni attenua le variazioni di acqua, sale e glicogeno.

03

Vedi l'incertezza

Il budget resta stabile. L'intervallo si restringe con i tuoi dati, mentre la data attende una tendenza affidabile.

SALVAGUARDIA · SICUREZZA PRIMA DI TUTTO

Se la tua perdita reale supera ~1,2 % a settimana, ark.fit forza un aumento del budget — qualunque cosa dica il tuo diario. Soglia calorica minima assoluta, mai «giorno non registrato = 0 kcal».

SOTTODICHIARAZIONE RILEVATA

Meno di 5 giorni registrati nella settimana? Il motore non usa quella settimana per ricalcolare il metabolismo. Il budget di base resta stabile e le salvaguardie restano attive.

0 banche dati alimentari
USAV e CIQUAL disponibili offline
0 giorni
di calibrazione prima della tua prima valutazione personalizzata
0 %
dei dati di monitoraggio cifrati sul tuo dispositivo

NELL'APP

Tre schermate.
Tutto il monitoraggio.

ark.fit — budget stabile, prossima azione e sette anelli nutrizionali
ark.fit — aggiungere al pasto giusto con ricerca, scansione, descrizione o kcal rapide
ark.fit — dispensa, ricette e pasti proposti in un nucleo cifrato

IL QUOTIDIANO

Tutto per registrare in fretta. Niente che ti distragga.

⌕ gruy offline
01

Ricerca offline

2'608 alimenti USAV e CIQUAL restano disponibili senza rete.

02

Scanner intelligente

Codice a barre riconosciuto all'istante, sul dispositivo e gratis. Se il prodotto manca, una foto dell'etichetta da più angolazioni subentra.

P
G
L
03

Anelli nutrizionali

Macro, fibre, sale, saturi e zuccheri liberi. I dati parziali mostrano ≥ o un intervallo, mai uno zero inventato.

04

Tendenza del peso

Curva livellata su due settimane: vedi la traiettoria, non il rumore della bilancia del mattino.

DolceModeratoSostenuto
05

Diario retroattivo

Aggiungi al pasto giusto di un giorno passato. Una cancellazione recente resta annullabile.

♥ HealthKit opzionale
06

HealthKit opzionale

Sincronizza peso e attività se vuoi. L'app funziona al 100 % anche senza.

BANCA DATI ALIMENTARE UFFICIALE

Dati documentati, senza zeri inventati.

USAV e CIQUAL forniscono 2'608 alimenti offline. ark.fit mostra fonte, copertura e indicatori solo quando il dato esiste.

Banca dati USAVMicronutrientiNutri-Score ufficialeNOVACodici a barre CH/EU
⌕ gruyère BANCA DATI USAV
Gruyère AOP, dolce
30 g · formaggio a pasta dura
D 124
Gruyère AOP, stagionato
30 g · formaggio a pasta dura
D 125
Fondue metà-metà, preparata
100 g · piatto
senza badge 285
Croûte au fromage vodese
1 porzione · piatto
senza badge 495
NUTRI-SCORE MOSTRATO SOLO SE IL DATO ESISTE FONTE: USAV / BLV

OLTRE IL CONTEGGIO

Un'app che cresce con la tua cucina.

SCORRI PER ESPLORARE →
📷
≈ 460–540 kcal · modificabile

Descrivi

Descrivi il pasto, aggiungi fino a tre foto o combina entrambi. L'IA propone un intervallo modificabile, mai un numero presentato come esatto. Infomaniak opera in Svizzera di default; un modello scelto può operare fuori dalla Svizzera con il tuo consenso.

01 / 05
Yogurt naturaleG−5
Spinaci freschiG−2
Filetto di pollooggi

Inventario antispreco

La tua cucina in tasca: date di scadenza, avvisi di freschezza e la lista di cosa cucinare per primo.

02 / 05
Rapido < 30 minVegAntisprecoSenza glutine
Proponi 3 idee

Ricette

Ricette calcolate al grammo dalla banca dati USAV — e prioritizzate secondo ciò che sta per scadere da te. Importa qualsiasi ricetta dal suo link.

03 / 05
Pomodori pelati 400g2.95
Latte UHT 1L1.65
Gruyère 300g7.90
→ 3 articoli aggiunti alla dispensa

OCR degli scontrini

Scansiona lo scontrino. ark.fit prepara gli articoli; confermali prima di aggiungerli alla dispensa.

04 / 05
M S
Pasto proposto · 4 porzioni
2 BUDGET · 1 CUCINA CONDIVISA

Famiglia

Ognuno conserva il proprio budget. Il nucleo condivide dispensa, ricette e pasti proposti con crittografia end-to-end.

05 / 05

PRIVACY RADICALE

I tuoi dati restano in tasca tua.

Il diario personale resta cifrato sull'iPhone. I dati del nucleo si sincronizzano con crittografia end-to-end. Nessuna pubblicità o rivendita.

0 tracker pubblicitariAccount opzionaleExport JSONAES-GCM · Keychain
01
Local-first, davvero
SwiftData cifrato sul dispositivo è l'unica fonte di verità. Nessun backend possiede il tuo diario.
02
Cifratura di campo AES-GCM
Peso, pasti e avversioni sono cifrati singolarmente (CryptoKit), chiave nel Keychain iOS.
03
Cancellazione totale, irreversibile
Export JSON completo e crypto-shredding: la chiave viene distrutta, i tuoi dati diventano illeggibili — anche per noi.
04
HealthKit opzionale
L'app funziona interamente senza HealthKit. Se lo attivi, i dati grezzi non lasciano mai il dispositivo.
CONFORME nLPD · APP DI BENESSERE, NON UN DISPOSITIVO MEDICO

PREZZO ONESTO

L'app è gratuita. L'IA si paga a consumo.

Nessun abbonamento. Ogni operazione mostra il costo in crediti prima di iniziare e stima l'autonomia in base al tuo utilizzo.

L'APP
CHF 0 senza abbonamento
✓Budget adattivo completo, salvaguardie comprese
✓Banca dati USAV, codici a barre, micronutrienti
✓Tendenza del peso, macro, streak
✓Local-first, cifrato, export e cancellazione totale
✓Français, Deutsch, Italiano, English
NIENTE PUBBLICITÀ · NESSUN ACCOUNT · NESSUNA RIVENDITA DI DATI
FUNZIONI IA — DESCRIVI, IDEE RICETTE, APPROFONDIMENTI IA
A consumo
CREDITI PREPAGATI ACQUISTO IN-APP
CHF 5
Gemma 4 31B ≈ 4 mesi
GPT-5.6 Luna ≈ 3 settimane
CHF 12
Gemma 4 31B ≈ 9 mesi
GPT-5.6 Luna ≈ 6 settimane
CHF 30
Gemma 4 31B ≈ 23 mesi
GPT-5.6 Luna ≈ 4 mesi
scenario medio · 5 operazioni IA/giorno
Confronto tra Gemma 4 31B, usato di default tramite Infomaniak, e OpenAI GPT-5.6 Luna. Stessa politica crediti dell'app.
Ricarichi quando vuoi. I crediti non scadono mai.
✓Costo in crediti visibile prima di ogni operazione
✓Saldo, cronologia e autonomia stimata nell'app
✓Nessun rinnovo e nessuna scadenza dei crediti
SENZA ABBONAMENTO · CREDITI SENZA SCADENZA · IA IN SVIZZERA DI DEFAULT

FRANÇAIS · DEUTSCH · ITALIANO · ENGLISH

Commence par te peser.

Beginne mit dem Wiegen.

Comincia pesandoti.

Start by weighing yourself.

Dopo la calibrazione, l'app segue il metabolismo. Quando la tendenza del peso è affidabile, adatta la data dell'obiettivo; altrimenti la data resta non disponibile e il budget di base stabile.

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